মার্কিন বিশেষজ্ঞগণ এক গবেষণা রিপোর্টে উল্লেখ করেছেন, সোমবার অর্থাত্ সপ্তাহের কাজের প্রথম দিন হার্ট অ্যাটাক বেশি হয়। আর এই হার্ট অ্যাটাকের সময় হিসেবে বলা হয়েছে ভোর ৪টা থেকে সকাল ১০টা পর্যন্ত। দেখা গেছে অন্যান্য সময়ের চেয়ে এ সময়ে হার্ট অ্যাটাক বেশি হয়। ওমেন্স হার্ট ফাউন্ডেশনের গবেষকদের তথ্য মতে, সকাল বেলা রক্তের অনুচক্রিকা বা প্লাটিলেটস খানিকটা স্টিকি থাকার কারণে এ সময় হার্ট অ্যাটাক বেশি হয়। তবে শুধু সোমবার নয়, সপ্তাহের অন্যান্য দিনেও হার্ট অ্যাটাক হয়।
সপ্তাহের প্রথম দিনে বা প্রথম ওয়ার্কিং ডেতে সকালে বেশি টেনশন ও তাড়াহুড়া না করার জন্য পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞগণ। ঘুম থেকে দেরিতে উঠলেও অফিস বা কাজে যাবার প্রস্তুতি নিতে বিলম্ব হতেই পারে। এতে অস্থির না হয়ে স্বাভাবিক থাকা উচিত। এছাড়া গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে ফুটবলসহ যে কোন খেলায় পছন্দের দল হেরে গেলেও হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। তাই খেলা দেখে উত্তেজিত বা দারুণভাবে হতাশ না হওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়েছে।
